Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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117,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 100,70g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 167,44g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сушеное Манго. Mittagessen: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофемания Салат Бора Бора, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Пить Кофе Суп-Крем из Шампиньонов. Snacks/Sonstiges: Зеленая Улица Курага Шоколадная, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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