|
Но я то знаю в чем тут дело😅
Ждёмс скоро больших отвесов, я надеюсь 🤞🏼
|
68,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 32,58g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 33,92g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|