Jasminchen31's Notizen, 20 Mai 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021

57,9 kg Bisher verloren: 19,1 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2021:

1433 kcal

Fett: 82,56g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 101,94g. Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Thermomix Lasagne Bolognese. Abendessen: Got7 Topping White Chocolate, funny-frisch Linsenchips. mehr...

106 kcal

Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

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