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Wunderbar, jetzt ist das Wasser weg und ab nun geht's wieder langsamer 😅 aber knapp 2 Kilo in 2 Tagen ist der🔨 bin sehr zufrieden.
Ab jetzt nur alle 2 bis 3 Tage wiegen.
Ich wünsche euch einen schönen Donnerstag ⚘🍀⚘☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕
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81,5 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 218,45g.
Frühstück: Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Belbake Dinkelmehl Type 1050. Mittagessen: BBQ Zeit Zum Grillen XL Hamburger, Aldi Landbrötchen, Delikato Tomaten Ketchup, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art. Abendessen: Aldi Speisequark Magerstufe, REWE Bio Weizen Landbrötchen, Grandessa Erdbeermarmelade, Rios Eiskonfekt. Snacks/Sonstiges: Exquisa Cheesecake Lemon. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke für ☕️☕️. Freut mich, dass Du wieder voll auf Deinem Weg bist😘🌹🌼🌻👍🏻
20 Mai 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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20 Mai 21 vom Mitglied: Delihla1
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Dankeschön, war gestern wandern daher erst heute meine Antwort. 🌻🍀🤗🥰
21 Mai 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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21 Mai 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Im Nettetal das ist kurz vor den NL / Venlo.
21 Mai 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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