Pinguin1512's Notizen, 20 Mai 21

Ohne Worte und mit Darmträgheit heute noch 😉
51,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2021:
298 kcal Fett: 1,61g | Eiw: 30,97g | Kohlh: 50,48g.   Frühstück: Wasser, Hipp Reisflocken, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Banane. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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