Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 23,39g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 100,18g.
Frühstück: Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Puten-Schinken. Mittagessen: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Mohnbrötchen. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojajoghurt - Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kolle75's Gewichtsverlauf
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