Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 201,36g.
Frühstück: Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gebacken, Hauchfein, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Krautsalat, Hähnchenbrust, Cordon Bleu, Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Krombacher Pils (Flasche), Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Radieschen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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