Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 121,69g | Kohlh: 268,81g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Cello Organic Parmesan Cheese, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Barilla Fettuccine Pasta. Abendessen: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, Madhava Coconut Sugar, Shortcake biscuits, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Meijer Starlight Mints, Strawberries , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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