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Trotz eingehaltenem Defizit geht es nach oben....
Aber das kenne ich ja schon aus der Vergangenheit.
Es gibt leider immer wieder solche Phasen 😫
Durchhalten und weiter machen 🦾😁🥰
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79,3 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 75,08g.
Mittagessen: Lidl Salatgurke, Aldi Putensalami, Schwarzwälder Schinken, Lidl Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian. Abendessen: Rama Zum Braten Butternote, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Aldi Kalbsmedaillons. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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