Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 132,78g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Party Garnelen, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Champignons Frisch, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Abendessen: Gut & Günstig Magerquark, Beste Ernte Spargelabschnitte, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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