Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 27,99g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 32,86g.
Frühstück: Clever Шампиньоны Консервированные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|