Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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92 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 133,29g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Wasa Roggen Dünn, Lätta Original, Edeka Geflügelsalami. Mittagessen: Kupfer Mini-Wiener Geflügel. Abendessen: Alpia Schoko Brezeln, Milsani Joghurt 0,1%, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hähnchen Kebabpfanne, Edeka Champions, Gut & Günstig Erbsen & Möhren . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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