Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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125,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 102,66g.
Frühstück: Schinken, Camembert, Salami, Harzer Harzer Käse, Ziegenkäse (Hart), Avocado. Mittagessen: Gemüsereis, Globus Gemüsepfanne mit Buntem Gemüsereis. Abendessen: Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl. mehr...
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konstantes Gewicht
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satosch's Gewichtsverlauf
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