|
85/66/87
87, 50
|
52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 52,12g | Eiw: 152,30g | Kohlh: 311,27g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Кокосовое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые . Mittagessen: Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: 365 Дней Хлеб Украинский Новый Улучшенный, 365 Дней Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Prime Star Тыквенный Суп, Курага. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко, Сахар, Черноплодная Рябина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|