birgithochfeld's Notizen, 18 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
80 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2021:
817 kcal Fett: 32,42g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 72,39g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Rotwurst, Brot, Champ Protein 90 Shake Schoko. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Wurst, Edeka Kopfsalat . Abendessen: Gurke (Geschält), Cremisee Frischkäse Kräuter, Brot. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
2016 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...



     
 

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