Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 220,74g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Pacific Natural Foods Creamy Potato Leek Soup. Abendessen: Pasta Amatriciana with Pancetta crisps. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Cordial or Liqueur, Mars Milky Way (Minis). mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 10 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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izzypup68's Gewichtsverlauf
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