Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 177,05g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Haribo Piratos, Lila Bäcker Hanseat, Baguette, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
BBRP - 49 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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