Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 107,97g.
Frühstück: Peanut Butter, Coffee with Skim Milk, Quest Vanilla Protein Shake, Grits. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Oranges , Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken. Abendessen: Green Peppers , Cooked Sauerkraut, Johnsonville Beef Brats. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Built Bar Cherry Barcia, Carrots, Dcm choc chip bars. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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