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vDay 175: Daily Weight In...(135.4lbs) Down 0.2lbs 😄
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61,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 12,68g.
Frühstück: Great Value Powdered Creamer, Coffee. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Abendessen: Great Value Cut Green Beans (No Salt Added). Snacks/Sonstiges: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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