Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 120,09g | Kohlh: 263,80g.
Frühstück: Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Madhava Coconut Sugar, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Mittagessen: Shortcake biscuits, Strawberries , Live Love Pop Truffle Salt Popcorn, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. Abendessen: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Madhava Coconut Sugar, Shortcake biscuits, Strawberries, Apples, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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