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Uff ,und dass innerhalb eines Tages 🤭 guter Schlaf hat dazu euch eine Menge beigetragen 😊
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51,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 180,12g.
Frühstück: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Tomaten, Obela Hummus Geröstete Pinienkerne, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Philadelphia Balance Joghurt, Bäckerei Schneider Mausbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Erdbeerkuchen. Abendessen: Blumenkohl, Senseo Cappuccino Baileys, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht schlecht! 👍🏻👍🏻👍🏻😊 Meistens ist das Wasser... 😉
Ich wünsche Dir einen schönen Tag! ☀️☀️☀️🍀🍀🍀🌷
18 Mai 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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19 Mai 21 vom Mitglied: Ella Zimbelmann
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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