Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: Milbona Cheddary, K-Classic Käseaufschnitt Light, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hühnersuppe. Abendessen: Body Attack Peanut Butter, Nutella Nutella, Iglo Schlemmer Filet Bordelaise, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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L4r1554's Gewichtsverlauf
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