Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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95 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 77,93g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 244,71g.
Frühstück: Bio Sonne Bio-Mandelmus, Aldi Haferflocken, Банан. Mittagessen: McDonald's McFlurry Milka, McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Банан. Abendessen: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Растительное Масло, Lidl Rohschinken, Руккола, Голубика, Meine Käserei Gouda Aus Ziegenmilch . Snacks/Sonstiges: Ener Bio Energy Balls Cranberry & Kokos. mehr...
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konstantes Gewicht
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artlisenok's Gewichtsverlauf
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