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Ok 😂
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50,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 14,56g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Himbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Hipp Reisflocken, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Edeka Nordseekrabben, Knorr Tomato al Gusto All' Arrabbiata, Barilla Fusilli. Abendessen: Almare Sockeye Wildlachs, Harry Schweizer Weckli, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Grüne Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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