Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 87,51g.
Frühstück: Rührei, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Edeka Kastenweißbrot. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Mangos, Heiploeg Kaltwasser Garnelen, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Bofrost Italienischer Broccoli-Reis. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
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173 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer - 13 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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