Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
125,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 86,18g | Eiw: 116,54g | Kohlh: 25,45g.
Frühstück: Avocado, Harzer Harzer Käse, Lidl Körniger Frischkäse, Ziegenkäse (Hart), Omelett oder Rührei. Mittagessen: Metzger Schweinerippchen. Abendessen: Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Hähnchen Dönerfleisch. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
satosch's Gewichtsverlauf
|