Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, REWE Weizenmischbrot, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Kartoffeln, Kühne Senf Mittelscharf, Edeka Tatar, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Zwiebeln, Rapsöl, Zucker, Porree, Möhren. Snacks/Sonstiges: REWE Süßer Knoten, Smarties Smarties Mini. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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