Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 299,71g.
Frühstück: Tomaten, Möhren, Philadelphia Intense Frischkäse, Obela Hummus Kräuter, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: 7Gün Ayran, Gurke (mit Schale), Maredo Zwiebeln, Tomaten, Lidl Hirtenkäse, Brotland Fladenbrot. Abendessen: Aldi Rote Paprika, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lieken Urkorn Kraftklotz, Obela Hummus Classic, Bonduelle Kichererbsen . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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