Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 113,59g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Kattus Oliven Entsteint, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Penny Markt Sonnen Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost. Snacks/Sonstiges: Edeka Italia Grissini. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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