Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 152,88g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Edeka Speisequark Magerstufe, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (65g), Rote Paprika, Tomaten, Karotten, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Milbona Tilsiter . Mittagessen: Eisbergsalat, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten. Abendessen: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke, Lindt Pralinés Nougat, Nestle Clusters Chocolade, Ananas, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anikazüfle's Gewichtsverlauf
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