Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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125,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück: Aldi Riesengarnelenschwänze, Eiklar, Spiegelei ohne Fett, Erdbeeren, Milch 1,5%. Mittagessen: Knusperstange. Abendessen: Meine Metzgerei Frisches Rumpsteak Dry-Aged, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Seitenbacher Protein-Riegel, Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amaro78's Gewichtsverlauf
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