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Not getting lower.
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124,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 63,36g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Bacon, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Southern Grove Tropical Trail Mix. Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). mehr...
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4388 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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cstout30's Gewichtsverlauf
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