Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 56,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 4,95g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 22,38g.
Frühstück: Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Пан Крупка Овсяная Крупа, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Abendessen: Яичный Белок. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Бег 8 км - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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