Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 265,27g.
Frühstück: Tomaten, Möhren, Bresso Kräuter der Provence, Obela Hummus Kräuter, Biobio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: 7Gün Ayran, Schlagfix Universelle Schlagcreme Vegan, Rapunzel Tahin Sesammus, Rapsöl, Brokkoli, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden. Snacks/Sonstiges: Banane, Frankonia Haselnuss-Riegel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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