Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 80,04g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 73,21g.
Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Spiegelei ohne Fett, Möhren, Kohlrabi, EGETÜRK Sucuk, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Herta Bacon Würfel, Ei. Abendessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Heißer Kakao (aus Vollmilch). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Baerni11's Gewichtsverlauf
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