Pepper1408's Notizen, 20 Jan 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
85,5 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2014:
1822 kcal Fett: 97,67g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 167,27g.   Frühstück: Bio Basis-Müsli, Tangerinen (Mandarinen), Bio Joghurt Mild, Kiwi, Banane. Mittagessen: Leibniz Choco Vollmilch, Aldi Pasta Quattro Formaggi. Abendessen: Aldi Kräuterbutter Baguette, Ponnath Münchner Weißwurst. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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