Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 100,20g.
Frühstück: Kiwi, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Weich Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Edeka Kastenweißbrot. Abendessen: Bratkartoffeln, Lachsfrikadelle. Snacks/Sonstiges: Lidl High Protein Cookies & Cream, Apfelkuchen. mehr...
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158 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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