Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 80,38g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: ZEC+ Vegan Rice Protein Chocolate, Rohmilch, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Pizzakäse Gerieben, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi, Zwergenwiese Fruchtgarten Quitte, Gekochtes Ei, Kaufland Saatenbrot Glutenfrei, Frischkäse. Abendessen: Alnatura Kakaonibs, Alnatura Sauerkirschen, Söbbeke Quark 20%, Edeka Bio Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Spaghetti, Honig, DM Bio Vegane Snack Wurst, Kaffee, Rohmilch, Ritter Sport Nugat. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Yoga - 45 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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