Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 170,11g.
Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Lidl Dinkelbrot , Maggi Sternchensuppe. Abendessen: Penny Markt Fischstäbchen, Ja! Salat Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), My Best Veggie Vegetarische Burger-Scheiben, Aldi Toastbrötchen Weizen. Snacks/Sonstiges: REWE Mousse Au Chocolat. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Unbekanntxy's Gewichtsverlauf
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