Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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95 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 143,87g.
Frühstück: Crownfield Kernige Haferflocken, REWE Bio Ahornsirup, Голубика, Ener Bio Erdnuss-Creme, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Банан. Mittagessen: Lidl Hirtenkäse Light, Сахарный Горох, Помидоры Черри, Брокколи, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Müller Kalinka Kefir, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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artlisenok's Gewichtsverlauf
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