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Prima
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50,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 143,40g.
Frühstück: Äpfel, Wasser, Hipp Reisflocken, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Lengfisch, Spargel, Reis-fit Express Parboiled Reis, Knorr Sauce Hollandaise Light, Erdbeeren. Abendessen: Almare Sockeye Wildlachs, Harry Schweizer Weckli, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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