AnnaSeifert82's Notizen, 17 Mai 21

Gutes Essen 🥘 leckerer Wein 🍷
52,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2021:
1543 kcal Fett: 57,76g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 184,82g.   Frühstück: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Elstar, Davert Leinsaat Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Putengeschnetzeltes, Quinoa Gekocht. Abendessen: Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Obela Hummus Geröstete Pinienkerne, Senseo Cappuccino Baileys, Lidl Balance Brot. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Hey Anna... Da ist wieder unser Montag 🙈😀 
17 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
Hallo Dirk 🙋🏻‍♀️ So ist es 😌 Aber dafür war das Wochenende schön 👍🏻  
17 Mai 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
Mmmh, das sind die besten Pfunde 🤭 
17 Mai 21 vom Mitglied: frankensteinsmonster
Kenne ich irgendwo her... 
17 Mai 21 vom Mitglied: werner34

     
 

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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf


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