Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 25,60g | Kohlh: 78,27g.
Mittagessen: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Goldähren Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Aldi Nord Eiweißbrot. Abendessen: Milbona Frucht-Buttermilch Zitrone, Aldi Reis-Gemüse-Mix. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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16909.ines's Gewichtsverlauf
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