Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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99,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 165,65g | Eiw: 132,64g | Kohlh: 98,29g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Abendessen: Taramas, Kartoffelbrot, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Milbona Schmand. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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saroula90's Gewichtsverlauf
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