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Hm 🤔 So ganz verstehe ich dieses „täglich ein bisschen mehr“ nicht, aber okay...mal abwarten.
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 186,44g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Banane. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Basmati-Reis (Gekocht), Freshona Champions, REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Aurora Roggenmehl Type 1150, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Rapsöl. Abendessen: Smarties Smarties Mini, Gin Tonic. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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