Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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128,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 101,18g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 185,82g.
Frühstück: Lidl Pizza Leberkäse, Ja! Butterkäse, Ja! Delikatess Edelsalami, Kerrygold Extra mit Meersalz, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ja! Vollkorn Toastbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nusskuchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Heineken Bier, Heineken Bier, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Chio Tortilla Chips Wild Paprika, Nusskuchen. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Heppi1990's Gewichtsverlauf
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