Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Penny Markt Sonnen Mais, Kattus Oliven Entsteint, Penny Markt Champignons 3. Wahl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost. Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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