Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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155,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 163,97g | Kohlh: 329,74g.
Mittagessen: Yufka. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Magerquark, Mischgemüse, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: Apfelwein, Beck's Bier (500ml), Choco Edition Belgische Meeresfrüchte. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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allesodernichts!'s Gewichtsverlauf
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