Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 25,63g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 120,91g.
Frühstück: Honig, Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Bratkartoffeln, Magerquark, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Lachsfrikadelle. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Oreo praline. mehr...
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233 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer - 16 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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