Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 105,98g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 139,81g.
Frühstück: Milkana Cheddar, Edeka Eiweiß Held. Mittagessen: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Gelatelli High Protein Cookies & Cream. Abendessen: Naturkind Pfannen-Gemüse Italienische Art, Растительное Масло, Яйцо, Enerbio Mandelmus Weiß, Голубика, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Milka Weiße Schokolade, Lidl Hirtenkäse Light, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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artlisenok's Gewichtsverlauf
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